Hokei
Un enchaînement codifié pour affiner les techniques, la précision et la maîtrise du corps.
TAIDO, ART MARTIAL JAPONAIS · ANGERS
La voie du corps
et de l’esprit.
Découvre le Taido au Chowa Taidokan. Un art martial qui explore toutes les dimensions du mouvement, entre maîtrise, énergie et liberté.
Enfants · Adolescents · Adultes
VOIR POUR COMPRENDRE
Le Taido,
en mouvement.
Jesse Enkamp découvre les déplacements et les techniques du Taido. Une première approche concrète de la discipline, en anglais.
01 / UN ART MARTIAL ÉVOLUTIF
Le Taido ne suit pas une ligne droite. Il utilise l’espace.
Créé au Japon en 1965 par Seiken Shukumine, le Taido est issu du karaté Gensei-ryû. Rotations, changements d’axe, déplacements et techniques acrobatiques permettent de travailler le corps dans toutes les directions.
Au-delà des techniques, la pratique développe l’équilibre, la coordination et la capacité à s’adapter. L’acrobatie sert le mouvement et le combat : elle n’est pas une fin en soi.
CINQ ÉLÉMENTS NATURELS, CINQ PRINCIPES
01
Sen
La tornade · Tourner autour de l’axe vertical.02
Un
La vague · Monter, descendre, sauter.03
Hen
Le nuage · Incliner l’axe du corps.04
Nen
Le tourbillon d’eau · Combiner basculement et spirale.05
Ten
La foudre · Se déplacer par les mouvements gymniques.Jissen
Un échange où déplacements, stratégie et utilisation du corps donnent tout leur sens aux techniques.
LA PRATIQUE
Se déplacer dans l’espace.
En Taido, une technique ne se réduit pas à un coup de poing ou de pied. Le déplacement, le mouvement du corps et le choix du moment construisent l’action. Les unsoku, déplacements des pieds, permettent de modifier la distance et l’angle face au partenaire. Les unshin mobilisent le corps dans l’espace.
Changer l’axe du corps sert aussi à esquiver. La défense et l’attaque peuvent ainsi naître d’un même mouvement, plutôt que d’une succession de gestes séparés.
Respirer, bouger, s’adapter.
Le Taido articule trois dimensions : Taiki, la respiration ; Dōkō, les principes du mouvement ; et Seigyo, les principes de contrôle et d’adaptation. L’entraînement cherche à les relier dans une action cohérente.
La pratique engage donc autant l’attention que les capacités physiques : observer, choisir, agir et comprendre ce qui vient de se passer.
Des bases à l’application.
L’apprentissage part du mouvement de base, puis de la technique, avant de travailler les déplacements et les échanges avec un partenaire. Les cinq familles — Sen, Un, Hen, Nen et Ten — offrent des façons complémentaires d’utiliser le corps.
Les hokei rassemblent ces principes dans des enchaînements structurés. Ils font travailler les deux côtés du corps, les changements de direction, la distance et la respiration. D’autres formes approfondissent les défenses et le travail respiratoire.
Une voie qui dépasse le tatami.
Le caractère 躰 est un idéogramme de l'époque Edo pour désigner le corps qui englobe le corps et l'esprit de la personne ; 道 évoque une voie d’apprentissage. La maîtrise technique s’accompagne d’une réflexion sur la conduite et la relation aux autres.
Le Gojōkun, ensemble de cinq préceptes, invite notamment à cultiver un esprit clair, une posture maîtrisée, de l’énergie, une conduite éthique et la capacité à adapter ses techniques. Ces repères prennent leur sens dans les actes, au dojo comme au quotidien.
DU DOJO À LA CULTURE POP
Le Taido inspire
mangas et jeux vidéo.
JUJUTSU KAISEN
Le manji-geri de Yuji Itadori
Dans le chapitre 121 du manga de Gege Akutami, Yuji Itadori utilise un manji-geri. La planche fait explicitement référence au Taido et à l’utilisation du mouvement du corps pour porter la technique.
Extrait de Jujutsu Kaisen, chapitre 121 · Gege Akutami / Shueisha.
TEKKEN 8
Reina, du Taido à la motion capture
Reina associe le karaté Mishima à un style acrobatique inspiré du Taido. Ses déplacements Unsoku et ses mouvements Sentai donnent au personnage sa mobilité et son rythme.
La création de ses techniques s’est appuyée sur le travail de Tetsuji Nakano, quadruple champion du monde de Taido, et sur la capture de ses mouvements.
Lire la présentation officielle de ReinaTekken 8 © Bandai Namco Entertainment ·
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Manjigeri
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02 / LE CHOWA TAIDOKAN
Transmettre une pratique, faire vivre un dojo.
Maître Truong commence à enseigner le Taido à Angers en 1976. En 1981, il part au Japon rencontrer son fondateur, Seiken Shukumine, et s’entraîner auprès de lui.
Créée en 1986 sous le nom d’Association Française de Taido, l’association loi 1901 poursuit aujourd’hui cette histoire à Angers sous le nom de Chowa Taidokan. Un même dojo, un même collectif, réparti sur deux lieux de pratique. Chowa Taidokan est la contraction du nom japonisé de Maître Truong par le fondateur du Taido, 張 -> 張和 pour lui rendre hommage 張和躰道館
UN CLUB QUI TRANSMET ET QUI ÉCHANGE
Apprendre ensemble.
Rencontrer d’autres pratiquants.
Les enseignants
Maître Truong, 6e dan japonais et instructeur fédéral FFKDA, a formé ses successeurs.
Les cours sont assurés par les professeurs Laurent, Cyrille et Sébastien, tous trois 5e dan japonais et instructeurs fédéraux FFKDA.
Les compétitions
Le club participe aux compétitions internationales depuis 1993. Angers a accueilli les championnats d’Europe et les rencontres internationales en 1995 et en 2011.
Les stages et la découverte
Stages, démonstrations et initiations permettent de partager la pratique. Le club accueille aussi des experts étrangers : en novembre 2023, Kitamura sensei, 8e dan, est venu accompagné de la championne internationale de combat Mizuki Kondo. En 2024, un stage spécial a été organisé avec Tanaka sensei, 8e dan.
03 / SUR LES TATAMIS
Les créneaux.
Un seul dojo, le Chowa Taidokan, et deux lieux de pratique à Angers : le Cosec Jean Vilar et la salle de Belle-Beille. Des cours pour les enfants, les adolescents et les adultes.
MARDI TAIDO
Ados & adultes
20h00 — 22h30
Cosec Jean Vilar · Dojo
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Enfants de 8 à 10 ans
18h00 — 19h00
Salle de Belle-Beille · Dojo
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Pré-ados, ados & adultes
19h00 — 20h45
Salle de Belle-Beille · Dojo
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Contacte le Chowa Taidokan.